Pierwsze spotkanie

Zrób pierwszy krok po zdrowie i wymarzoną sylwetkę

Zastanawiasz się, który wariant treningu będzie dla Ciebie najlepszy? Masz obawy przed powrotem do formy lub chcesz sprawdzić, jak Twoje ciało zareaguje na technologię EMS i HIFEM? Pierwsza wizyta w moim studiu to bezstresowe spotkanie 1 na 1, podczas którego wspólnie zaplanujemy mądrą drogę do Twoich celów. Wszystko w atmosferze pełnej prywatności, wygody i dyskrecji.

Jak wygląda pierwsze spotkanie? (45 minut)

• Konsultacja treningowa: Porozmawiamy o Twoim zdrowiu, dotychczasowej aktywności, ewentualnych bólach kręgosłupa lub stawów oraz o tym, co chcesz osiągnąć (np. ujędrnienie ciała, redukcja cellulitu, odzyskanie codziennego komfortu).
• Próbny trening: Dobierzemy łagodny, bezpieczny rozruch na maszynach cardio lub przetestujemy działanie zaawansowanego urządzenia ESTE EMS. Bezpiecznie poznasz intensywność impulsów w 100% komfortowych warunkach.
• Plan działania: Zaproponuję Ci optymalny program dopasowany wyłącznie do Twoich możliwości i czasu, jakim dysponujesz.

AKCJA NA START: Zyskaj darmowy pakiet powitalny!

Chcę, aby Twój start był jak najprostszy. Jeśli podczas tej pierwszej wizyty zdecydujesz się na zakup dowolnego karnetu (4x lub 8x):

• Konsultację i próbny trening (wartość 70 zł) otrzymasz całkowicie GRATIS!
• Analizę składu ciała (wartość 40 zł) również dorzucam W CENIE karnetu!
• Łącznie oszczędzasz aż 110 zł na dobry początek.

Jak się przygotować?

• Wygodny, cienki strój: Załóż lub zabierz ze sobą przylegające, cienkie legginsy oraz dopasowany t-shirt. Urządzenie 4-głowicowe oraz nakładka Kegla pozwalają na działanie aplikatorów bezpośrednio przez odzież, o ile jest ona odpowiednio cienka i pozbawiona metalowych elementów (takich jak suwaki, guziki czy metalowe dżety).
• Zdejmij biżuterię i odłóż elektronikę: Przed samym zabiegiem technologicznym poproszę Cię o ściągnięcie kolczyków, pierścionków, zegarka oraz odłożenie telefonu komórkowego. Metal i elektronika mogą zakłócać bezpieczne działanie fali elektromagnetycznej.
• Obuwie sportowe: Zabierz ze sobą czyste obuwie zmienne na płaskiej podeszwie. Przyda się ono podczas próbnego rozruchu w strefie cardio. Dla Twojego pełnego komfortu, podczas zabiegu EMS na łóżku lub sesji na nakładce Kegla, pozostajesz w swoim obuwiu.
• Posiłek i woda: Postaraj się nie jeść obfitego posiłku na około 1-2 godziny przed wizytą. Warto natomiast wypić szklankę wody przed samym przyjściem, co wspomaga przewodnictwo impulsów i zwiększa efektywność stymulacji mięśniowej.